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Una yogi realiza increíbles posturas, sus imágenes se viralizan en internet

Heidi Williams ha encontrado a través de la práctica de yoga. Aquí algunas de las imágenes que se volvieron virales.

Heidi Williams ha encontrado la serenidad a través de la práctica de yoga. Heidi sufrió una violación, la cual le creó un severo estrés postraumático, ansiedad, y profunda depresión. En sus propias palabras, comenzó a practicar yoga para tratar de rejuvenecer su mente, cuerpo y espíritu. «El yoga me llevó a un lugar seguro de nuevo», comentaba en una netrevista para Mantra Yoga + Health. «Un lugar de paz y aceptación de mi misma.»

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La recuperación de Heidi William fue el comienzo de un nuevo viaje. «Era capaz de sobreponerme y sanar mis enfermedades mentales y ahora he dedicado mi vida y mi carrera profesional a ayudar a los demás a través del proceso de la auto-sanación», explica. Su práctica se centra en clases terapéuticas y retiros diseñados para aquellos que están sufriendo de los mismos demonios que una vez le persiguieron acosaron a ella perseguía. Heidi es una estimulante y brillante persona.

 

Heidi Williams: Instagram

via reddit

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